<p>В Библии мы находим множество примеров поста, как в Ветхом, так и в Новом Завете. В Ветхом Завете пост был обычной практикой во времена бедствий, чтобы получить спасение от Бога или защиту от врагов. В Новом Завете <em>Иисус</em> постился сорок дней в пустыне, прежде чем начать Свое публичное служение.</p>
<p>В Евангелии <em>от Матфея 6:16</em> <em>Иисус</em> учит, что нам следует избегать чрезмерной демонстрации хвастовства во время поста. Иисус призывает Своих последователей соблюдать пост таким образом, чтобы это было для славы Божьей, а не для человеческого одобрения.</p>
<p><strong>Лицемерие в посте</strong></p>
<p>Иисус предупреждает Своих последователей не вести себя как лицемеры, когда они постятся. Лицемеры постятся, чтобы получить одобрение других, но их истинное намерение &mdash; искать личной славы, а не божественного одобрения. Фактически, лицемеры постятся с единственной целью &mdash; хвастаться своим постом, изменяя свои лица и представляя фасад печали и страданий.</p>
<p><strong>Смирение в посте</strong></p>
<p>В своем учении о посте Иисус подчеркивает важность сохранения смирения при его выполнении. Пост является неотъемлемой духовной практикой, но самое главное &mdash; делать это искренне, без преувеличения или поиска внимания других. Вместо того чтобы представлять себя другим с печальным и измученным лицом, истинный пост должен быть выражением смирения и подчинения Богу.</p>